Wochenplan – Woche 4

Montag

  • Vegetarisches Gericht

    Bandnudeln in Spinat-Piz-Soße

  • Fleisch Gericht

    Kavurma mit Hähnchenbrust, Zwiebeln, Paprika und Tomatensoße,

  • Fisch Gericht

    Barschfisch mit Kartoffeln & Salat

Dienstag

  • Vegetarisches Gericht

    Süßkartoffel-Feta-Frikadellen mit Spinat mit Reis und Spinat

  • Fleisch Gericht

    Reis mit Hackfleisch, mit einer gebratenen Hähnchenbrustkeule und Salat dazu

  • Fisch Gericht

    Fisch-Platte, verschiedene Fischsorten im Ofen gebraten, mit

Mittwoch

  • Vegetarisches Gericht

    Kumpir (Ofenkartoffeln gefüllt mir Quark oder anderen Beilagen (Mais, Käse etc.)

  • Fleisch Gericht

    Bamjie mit Rindfleisch, Reis und Salat dazu

  • Fisch Gericht

    Fischfilet mit einer Gemüsesauce (Zwiebeln, Tomaten & Paprika), dazu Kartoffeln & Salat

Donnerstag

  • Vegetarisches Gericht

    Gemüse mit Sahne-Koksmilch-Currysauce mit Basmatireis

  • Fleisch Gericht

    Hackfleisch in Joghurtsoße, mit Reis & Salat (Laban Imu)

  • Fisch Gericht

    Fischeintopf (Fisch mit saisonalem Gemüse und Basmati Reis)

Freitag

  • Vegetarisches Gericht

    Nudelauflauf mit Gemüse

  • Fleisch Gericht

    Hühnerfrikassee, mit Champignon und Sahnesoße,dazu Reis & Salat

  • Fisch Gericht

    Gebackener Lachs mit Kräuterbutter, Kartoffeln und Salat dazu

 

 

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